Holdet er for dig, der har lyst til at få øget ro, kropsbevidsthed og styrke. Der vil blive
arbejdet med vejrtrækning og balance. Du bliver guidet grundigt gennem øvelserne, og der
er god tid til at komme ud og ind i bevægelserne. Yoga giver øget kropsbevidsthed,
smidighed og oplevelsen af ro. Lad tankerne tømmes og lad overskudsdepoterne blive
tanket op.
Medbring et tæppe, evt. egen yogamåtte (disse haves også til lån) og evt. yogaklodser/
bælte. Max 30 på holdet.
Deltagelse er på eget ansvar og gymnasten skal have egen ansvar og ulykkesforsikring.
Ligeledes gør vi opmærksom på, at du kan få mail fra instruktøren vedr. holdet og i
forbindelse med gymnastikopvisningen og sommerfesten.