Her lægges der også vægt på højt tempo. Træningen består af både af rytme, motoriske udfordringer og spring. Der er mulighed for at lære de grundlæggende elementer i spring og dygtiggøre sig på airtrack, minitrampolin og måttebaner med hallens mange redskaber.
 
Når du tilmelder dig i Dalby Gf har du selv en ansvar - og ulykkesforsikring.
Ligeledes gør vi opmærksom på, at du kan få mail fra instruktøren vedr. holdet og i forbindelse med  gymnastikopvisningen og sommerfesten