Vi skal lave gymnastik med mor og far. På holdet skal vi bruge hele rummet til at bevæge os i. Vi starter typisk med en løbeaktivitet, hvor pulsen kommer op, og du bliver forpustet. På springbanerne skal alle børnene udfordres på deres motoriske færdigheder så som trille, krybe, kravle og hoppe m.m. Alle børnene lærer at indgå i fælleskabet i gymnastikken. Alle kommer i tøj, man kan bevæge sig i – gerne bare tæer.
Man skal være opmærksom på, at ophold i hallen er på eget ansvar, og gymnasten skal selv have fritidsulykke-forsikring.